chicken caesar wraps cut in half on plate

Ha gyors és finom ebédötleteket keresel, ez az! Csirke Wrap ez!

Frissítő csirkemell, ropogós sárgarépa, parmezán sajt – az én házi Caesar szószom egy nagy lisztes tortillába csomagolva remek étkezési lehetőség.

A csirke cézárcsomagolást egy tányéron félbevágjuk

pinterest:

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de amikor a vacsoraötletekről van szó, általában eltévedek.

Általában csak felmelegítem az előző este maradékot, vagy megiszok mindent, ami a gyerekeim van.

Ha azonban van néhány nagy tortilla a kamrámban, akkor általában szép, laktató pakolást készítek.

Főleg egy buliba vagy a munkahelyemre szeretem vinni az ebédlődobozomban lévő csomagolóanyagokat.

Csirke Wrap

Én szeletelt csirkemellet használok ehhez a szuper egyszerű étel recepthez. Darált csirkét, vagy akár grillcsirke-maradékot használtam, amikor kéznél volt.

Általában mindig van kéznél felszeletelt csirkemell, úgyhogy ezúttal is ezt fogtam, remekül sikerült.

Szükséges alkatrészek:

Íme az alapvető összetevők listája, amelyekre szüksége lesz ennek a gyors, egyszerű csirke császármetszésnek a elkészítéséhez…

  • Deli szeletelt csirkemell – vagy tört csirke vagy grillcsirke
  • Római saláta:
  • parmezán sajt
  • Szeletelt lila hagyma
  • Caesar szósz – Próbálja ki a házi készítésű változatomat a hihetetlen ízért.
  • Nagy lisztes tortillák

Az egyszerű ebédötletek közé tartozik az ízletes csomagolás és a chips

Hogyan készítsünk pakolást

Bármely csomagolóanyag trükkje az, hogy megakadályozza, hogy megteljenek. A túlzott tömés a varratok felrobbanását okozhatja, ami megnehezíti a tekercset.

Tegye a csomagoló magot egy nagy, szobahőmérsékletű tortilla közepére. Ezután kezdje el a tortilla egyik oldalán, és tekerje be.

Tetszenek a fél-fél átlóba burkoltak, amin látszik a szép belül.

PROFI TIPP:. Tekerés közben nyomja össze a tortilla széleit, hogy több burritót készítsen. Ez megakadályozza, hogy a kernel leessen élvezet közben.

Mit tálaljunk csirke cézár pakoláshoz?

Legtöbbször szívesen becsomagolok néhány chipset az oldalára. Íme néhány kedvenc ételem, amelyek teljes értékű ételt alkotnak…

Tekerje a csirkét egy tányérba chipsekkel és szőlővel

Többet főzni

Készen állsz egy finomabb szendvics elkészítésére? Ezekkel a finom, gyors és egyszerű receptekkel mutattam be…

Remélem, nektek is annyira tetszik ez a finom csomagolás, mint én.

Az egyszerű ebédötletek közé tartozik az ízletes csomagolás és a chips

Nyomtassa ki a receptet
Pin recept:
Értékelje ezt a receptet!

Csirke Wrap

Készítse el ezt a gyors és egyszerű Csirke Cézár pakolást egy finom, szeletelt csirkemell ebédhez.

Felkészülési idő:10: perc

Teljes idő:10: perc

Tanfolyam: Ebéd, főétel

Konyha: Amerikai:

Szolgáltatások: 4: pakolások

Kalória: 357 kcal

Szerző: Sean:

Hozzávalók

  • 4: nagy Tortilla
  • 8: uncia szeletelt csirkemell
  • 3: csészéket Romaine sárgarépa
  • ⅓: csésze parmezán sajt, borotvált
  • ½: csésze Caesar szósz
  • ¼: csésze lila hagyma, vékonyra szeletelve

Utasítás:

  • Helyezzen nagy lisztes tortillákat egy vágódeszkára. A tortillák közé szeletelt csirkemellet, rum ezrest, parmezán sajtot, szószt “hagymát” vágunk.

  • A tortillákat szorosan tekerjük be, zárjuk le a magházat. Vágjuk félbe és élvezzük.

Megjegyzések
Cserélje ki a felszeletelt csirkemellet azonos mennyiségű reszelt csirkehúsra vagy grillcsirkére.
Az adag mérete egy nagy tortilla (két fél).

Táplálás

Kalória: 357kcal |: Szénhidrát. 19:ez: |: Fehérjék: 19:ez: |: Zsír: 23:ez: |: Telített zsírok. 5:ez: |: Többszörösen telítetlen zsírok. 10:ez: |: Egyszeresen telítetlen zsírok. 6:ez: |: Transzzsírok. 1:ez: |: Koleszterin: 53:mg: |: Nátrium. 763mg: |: Kálium. 374:mg: |: Rost: 2:ez: |: Cukor: 3:ez: |: A-vitamin: 3163NE: |: C vitamin: 3:mg: |: Kalcium. 161:mg: |: Vas: 2:mg:

Kulcsszavak: Cézár szósz, csirkemell, pakolás

By kin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *