Fork with baked cauliflower casserole and text overlay "Easy Broccoli Cauliflower Casserole"

Ez: Karfiol szósz brokkolis sajttal Sajtkrémmártással és ropogós fokhagymás zsemlemorzsával készül.

Ez egy népszerű hálaadási étel, amelyet szeretünk, valamint egy klasszikus sült zöldbab vagy kelbimbó szalonnával.

Sült karfiol karfiol egy serpenyőben, villán.

pinterest:

Ez egy hálaadásnapi zöldségköret recept, amely nem sok időt tölt a sütőben, mindannyian tudjuk, milyen értékes ingatlan a sütőben egy pulykanapon.

Brokkolis karfiol szósz receptje

Néhány kedvenc tárgyunkat használjuk. zöldségek (igen, szeretjük őket!) sajt, gyógynövényes krémszósz, ropogós fokhagymás zsemlemorzsa, hogy ez legyen az egyik legjobb köret.

Apróra vágott brokkoli rúd vágódeszkán, késsel, brokkolis tálban sajtreszelővel márványon.

Szükséges hozzávalók:

Íme az alapvető összetevők listája, amelyekre a sült karfiol brokkoli recept elkészítéséhez szüksége lesz. Mint mindig, az összetevők teljes listáját az alábbi receptkártyán találja.

  • Brokkoli և karfiol – A legjobb állag érdekében frissen használja
  • Vaj – sózott
  • Fokhagyma – talaj
  • hagyma – fehér vagy sárga
  • tej – 2% előnyben
  • Liszt – minden célra
  • Tyúkhúsleves
  • Fűszerek – Friss kakukkfű, só, bors és fokhagymapor
  • Sajt: – Friss cheddar և friss parmezán, zúzottA finomra vágott hagymát vajjal egy serpenyőbe tesszük.

Hogyan kell főzni a brokkolis karfiol fazékot.

  1. GOLORSH KIZÁRÁSOK Kezdje el a brokkolit Vágja fel a karfiolt 1 hüvelykes rózsákra. Pároljuk vagy forraljuk egy nagy serpenyőben vízben 4-5 percig, nyomkodjuk össze és tegyük egy 9 × 13 hüvelykes serpenyőbe.
  2. SAJTSZÓSZ A hagymát, fokhagymát és a vajat egy serpenyőben puhára és illatosra pirítjuk, körülbelül 3-5 perc alatt. Adjuk hozzá a lisztet, majd fokozatosan keverjük össze a tejet és a csirkehúslevest. Addig verjük, amíg a massza sima és krémes lesz. Sóval, borssal, friss kakukkfűvel ízesítjük, ráöntjük a brokkolit és a karfiolt. A tetejére szórjuk a cheddart és a parmezán sajtot.
  3. SIKEREK Készítsen zsemlemorzsát az olvasztott vaj, a zsemlemorzsa és a fokhagymapor összekeverésével. A serpenyőre szórjuk.
  4. SÜT: Végül süssük 350 Fº-on 15-20 percig, amíg a morzsa aranybarna és a brokkoli megpuhul.

Öntsük a kakukkfüvet a serpenyőbe.

Brokkolis karfiol bojler recepttippek և Gyakran Ismételt Kérdések

  • Elkészíthetem ezt a receptet idő előtt? -IGEN Egyszerűen felkészülni Az alábbi recept szerint megsütjük (még ne sütjük) և Sütésig hűtőbe tesszük.
  • Mennyi ideig tart az újramelegítés? A melegítéshez tegyük be a 350 fokra felmelegített sütőbe, lefedve 20-25 percre, vagy amíg fel nem melegszik.
  • Használhatok különböző sajtokat? Természetesen! Használhat ízesített, olvasztott sajtokat, mint például mozzarella, gouda, fontina vagy gruyere.
  • Használhatok különböző fűszereket? Igen, szeretem a kakukkfű friss ízét, de a petrezselyem, a rozmaring vagy a zsálya is jól bejön ebben az edényben. Ha nem szereted a zöldfűszereket, nyugodtan hagyd el.
  • Lefagyaszthatok egy tál brokkolis karfiolt Sajnos nincs. Nem hiszem, hogy ez a recept jól működik fagyasztva. Tejszínes szósz A zöldségek nem lesznek a legjobb állagúak (szemcséssé válhatnak), a zsemlemorzsa valószínűleg elveszíti a morzsáját.

Öntsük a tejszínes szószt a karfiol brokkoli fehér serpenyőjébe.

Mit tálaljunk brokkolis karfiol fazékhoz?

A legjobb köreteket keresed, amelyek passzolnak ehhez a recepthez? Íme néhány kedvencünk…

Egy fehér serpenyőben sajtot szórunk a brokkolis karfiolra.

Egyszerűbb brokkolis receptek

Soha nem lehet sok zöldséges köret, de ha a serpenyőn kívül mást is szeretnél kipróbálni, akkor lefedem.

Fehér serpenyőben sült brokkolis karfiolt kanalazzuk.

Nagyon izgatott vagyok, hogy ki kell próbálnod ezt az egyszerű főzőreceptet.

Sült karfiol karfiol egy serpenyőben, villán.

Nyomtassa ki a receptet
Pin recept:
Értékelje ezt a receptet!

Brokkolis karfiol fazék

Ez: Karfiol szósz brokkolis sajttal Sajtkrémmártással és ropogós fokhagymás zsemlemorzsával készül.

Felkészülési idő:10: perc

Főzési idő:25: perc

Teljes idő:35: perc

Tanfolyam: Mellett:

Konyha: Amerikai:

Szolgáltatások: 12:

Kalória: 251: kcal

Szerző: Sarah Smith

Hozzávalók

  • 4: csészéket brokkoli, megmossuk és 1 hüvelykes darabokra vágjuk
  • 3: csészéket karfiol, megmossuk és 1 hüvelykes darabokra vágjuk
  • ¼: csésze sózott vaj
  • 1: csésze hagyma, finomra vágva
  • ¼: csésze univerzális liszt
  • 2: csészéket tej
  • 1: csésze tyúkhúsleves
  • 1: ճ.գ: friss kakukkfű
  • 2: ճ.գ:
  • 1: ճ.գ: fekete bors
  • 2: csészéket éles cheddar sajt, összetörve
  • ⅓: csésze parmezán sajt, összetörve

A Morzsafeltöltéshez

  • 1 ½: csészéket sima zsemlemorzsa
  • 2: ճ.գ: fokhagyma por
  • 2: ճ.գ: olvasztott vaj

Utasítás:

  • Melegítse elő a sütőt 350 °C-ra egy nagy serpenyőben.

  • A brokkolit és a karfiolt 4-5 percig főzzük, vagy vízben pároljuk, amíg félig megpuhul. Egy enyhén kivajazott serpenyőben préseld ki 9×13 hüvelyket.

  • Olvasszuk fel a vajat egy nagy serpenyőben, főzzük a hagymát és a fokhagymát puhára és illatosra, körülbelül 4-5 perc alatt. A lisztet addig verjük, amíg besűrűsödik, majd fokozatosan keverjük össze a tejjel és a csirkehúslevessel. Addig keverjük, amíg a keverék sima és krémes nem lesz. Sóval, borssal és friss kakukkfűvel ízesítjük.

  • A tejszínes masszát brokkoli karfiolra öntjük, majd cheddart és parmezán sajtot szórunk rá.

  • Egy kis tálban keverjük össze a zsemlemorzsát, a fokhagymaport és az olvasztott vajat. A brokkolit rákenjük a karfiolfazékra.

  • 350 °C-on 15-20 percig sütjük, amíg a teteje aranybarna nem lesz, a brokkoli és a karfiol pedig megpuhul.

Megjegyzések
A legjobb állag érdekében használjon friss brokkolit és karfiolt.
Akár 48 órával korábban elkészíthető, majd tálalás előtt kisütjük. A közepén habosra sütjük.

Táplálás

Kalória: 251:kcal |: Szénhidrát. 19:ez: |: Fehérjék: 11:ez: |: Zsír: 15:ez: |: Telített zsírok. 9:ez: |: Többszörösen telítetlen zsírok. 1:ez: |: Egyszeresen telítetlen zsírok. 4:ez: |: Transzzsírok. 1:ez: |: Koleszterin: 41:mg: |: Nátrium. 806mg: |: Kálium. 323:mg: |: Rost: 2:ez: |: Cukor: 5:ez: |: A-vitamin: 671NE: |: C vitamin: 42:mg: |: Kalcium. 269:mg: |: Vas: 1:mg:

Kulcsszavak: Sütés brokkolival és karfiollal, brokkoli és karfiol receptjei, brokkoli karfiollal

A RÖGZÍTŐ MEGŐRZÉSÉHEZ KAPCSOLATOT KERES EZT A KÉPET.

Villa sült karfiollal szöveges borítóval "Egyszerű brokkolis karfiol fazék"

By kin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *